『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』 Testosterone、久保孝史、福島モンタ
「死にたい」から「殺すぞ」へ。
筋トレで、健康になり、異性にモテて、仕事ができるようになり、アンチエイジングを果たし、メンタルが安定し、ダイエットに成功し、自信をつけよう！
という、ひたすら「筋トレ推し」の本です。
「科学的に実証」しようとして全然科学的じゃないんだけど、勢いがあってとにかくモチベーションが上がる。
うん、筋トレしてみよう！
リンク先に要約と感想をあげました。
