たった60秒!楽してブレイクスルーできるたった一つの起業思考
シンプルに「自己受容が成功の要因」という本です。
タイトルに「起業思考」とありますが、起業と直接的には関係ありません。
短くてあっという間に読めます。
【作者】
岩本伸一
【あらすじ・概要】
コンサルタントとして働く著者が、
「自己受容の低さが根本的な問題」として解決法を説く。
・成功を邪魔する要因
心のブレーキが可能性を閉ざしている。
自分自身を100点満点と評価することが大事。
心のブレーキを外せば、ノウハウや戦略は見つかる。
・人生を変える3ステップ
① 自己受容を最大限に引き上げる
鏡に向かって「〇〇さん、ありがとうございます。愛しています」と語りかける。
(〇〇は自分の名前)
毎朝、60秒間これを繰り返す。
② タッピングでブーストする
合掌した状態から手を開き、手のひらの内側を軽くタップする。
60秒ほどでα波が出る状態となる。
③ イメージング
自己受容を上げ、タッピングでリラックスした状態で
理想の未来をイメージする。
【感想・考察】
無意識が成功を引っ張り込むという「引き寄せの法則」系の話。
「目標を強固に決めることから始めよう」という解説が多いが、
まずは「自分を認める」ことから始めようという方が合う人もいるだろう。
私自身も「ボトムアップ型」なので、
目標オリエンテッド過ぎると、息苦しく感じることもある。
「ボトムアップ型」のベースは「圧倒的な自己受容」だろう。
例えば、堀江貴文さんとか。
「鏡に向かって」とか、「タッピングでα波」とかは、
よく分からないが、自己受容スタートというのは納得できる。