毎日一冊! Kennie の読書日記

面白い本をガンガン紹介していきます!!

2019-02-26から1日間の記事一覧

超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 

「とにかく筋トレしろ!」という本です。 勢いがあって楽しく読めます。ちょっと腕立・腹筋してみました。 【作者】 Testosterone、久保孝史 、 福島モンタ 【あらすじ・概要】 筋トレ伝道者の Testosterone氏のつぶやきパート、 スポーツ科学研…

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