毎日一冊! Kennie の読書日記

面白い本をガンガン紹介していきます!!

自己啓発

『本当の勇気は「弱さ」を認めること』 ブレネー・ブラウン

「傷つきやすさ」を持っていることは弱さではない、上手に自分を晒し、自己肯定感をもって生きるのが大事だと説く本です。 タイトル 本当の勇気は「弱さ」を認めること 作者 ブレネー・ブラウン あらすじ・概要 何が傷つく不安をかきたてるのか。 私たちはど…

『習慣が10割』 吉井 雅之

人生を作るのは「習慣」であると説き、良い習慣を作る方法を解説していきます。 一言でいうと「理想を強く思い描くことが重要」という主旨でした。 タイトル 習慣が10割 作者 吉井 雅之 あらすじ・概要 習慣が全てを決めていた 今の自分は「過去の習慣」でで…

思い通りの人生をデザインする複利の魔法: 誰もができる最強の人生設計論

「複利」の力は偉大ですね。 お金だけでなく、人脈や知識などの無形資産でも それ自体が新たな価値を生む元手となってくれます。 指数関数的に増えていくものだからこそ 「少しでも早く」「投資に集中」することが 大きな成果につながるのだと説いています。…

心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス

マインドフルネスで「今ここ」に集中することで 心の不安を消しましょう! というお話です。 後半はマインドフルネスというより 自己啓発的な匂いが強くなってきますが 参考になる部分がたくさんありました。 【タイトル】 心のざわざわ・イライラを消すがん…

神様に一番近い動物 ~人生を変える7つの物語~

動物や宇宙人や紙幣など 「人ならざるものたち」の寓話です。 「夢を叶えるゾウ」シリーズからブレない 水野敬也氏のメッセージが込められています。 【タイトル】 神様に一番近い動物 ~人生を変える7つの物語~ 【作者】 水野敬也 【あらすじ・概要】 動…

夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え

「夢をかなえるゾウ」「夢をかなえるゾウ2 ガネーシャと貧乏神」 に続くシリーズ3作目です。 神さまが増えて賑やかになってきました。 今度は恋愛要素強めですが、オチの付け方はさすが。 コナンで「黒幕は1036話に出てきた遠島(41歳)だった!!」 というく…

自信―――心を強くするのは、それほど難しくない

「自分を偽らないことが自信をもって生きること」 周囲に迎合して自分を抑えてしまいがちな自分には 耳の痛い話でした。。 【タイトル】 自信―――心を強くするのは、それほど難しくない 【作者】 加藤諦三 【あらすじ・概要】 1.自信の生まれる生き方、なく…

運命の恋をかなえるスタンダール

スタンダールの「恋愛論」を引用しながら 水野敬也さん独自の恋愛理論を炸裂させてます。 水野さんの作品「夢をかなえるゾウ」の ガネーシャと被る感じでスタンダールが 恋に悩むアラサー女性を導きます。 サクッと気楽に読めるお話でした。 【タイトル】 運…

ずるい考え方 ゼロから始めるラテラルシンキング入門

常識に捉われない自由な発想で、 最短ルートで問題解決するための 「ラテラルシンキング」を紹介しています。 短い本だけれど、豊富な事例紹介があって とても分かりやすく参考になりました。 【タイトル】 ずるい考え方 ゼロから始めるラテラルシンキング入…

後悔しない超選択術

「人生は選択の積み重ねだけど『正しい選択』なんて無い」 「人生を幸せにするのは『後悔しない選択』にある」と、 メンタリスト DaiGo 氏が語ります。 最近YuTubeとかで時々 DaiGo 氏の話を聞くのですが やはり本になっている方が理解しやすいですね。 【タ…

夢をかなえるゾウ2 ガネーシャと貧乏神

「夢をかなえるゾウ」の続編です。 今作でガネーシャは貧乏神たちと一緒に お笑い芸人を目指す男を導いていきます。 【タイトル】 夢をかなえるゾウ2 ガネーシャと貧乏神 【作者】 水野敬也 【あらすじ・概要】 芸人を目指す 西野勤太郎は長らく芽が出ないこ…

神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り

「人生の9割はメンタルで決まる」として 「強い心」を作り出す方法を紹介しています。 変化を嫌う心をどうやって手懐けるか、 そのやり方を具体的なやり方レベルで解説しています。 本の内容も良かったのですが、作者が掲げる 「好きな時に、好きな場所で、…

成功する男はみな、非情である。 人生の勝者が遵守する残酷すぎる行動原則61

「成功する男の非情な法則」を そばで見た女性の視点からまとめた本です。 でも、著者の描く「成功者」が、 あんまり幸せそうには見えないですね。。 【タイトル】 成功する男はみな、非情である。 人生の勝者が遵守する残酷すぎる行動原則61 【作者】 いつ…

直感と論理をつなぐ思考法 VISION DRIVEN

「他人モード」になった日常で「自分モード」をとり戻すため あえて論理や戦略から離れ、「妄想」から始める 「ヴィジョン思考」を提唱しています。 【タイトル】 直感と論理をつなぐ思考法 VISION DRIVEN 【作者】 佐宗 邦威 【あらすじ・概要】 単なる妄想…

レバレッジ・シンキング

「知的な労働では成果は時間に比例せず 労力や時間に、どれだけレバレッジを かけられるかが大事だ」とする レバレッジ・シンキングを提唱しています。 【タイトル】 レバレッジ・シンキング 【作者】 本田直之 【あらすじ・概要】 1.常にレバレッジを意識…

集中力はいらない

「集中すること」が高く評価されているけれど 「広く分散し飛躍するラテラルな思考」の方にこそ 機械にはできない人間の価値があるとしています。 集中力にかける自分には励みになる本でした。 【タイトル】 集中力はいらない 【作者】 森博嗣 【あらすじ・…

ビジネスマンのための「発見力」養成講座 こうすれば、見えないものが見えてくる ビジネスマンのための力養成講座シリーズ

小宮一慶氏の「〇〇力養成講座」シリーズです。 最近、Amazonの Prime Reading に、 このシリーズがどんどん追加されています。 よくまとまっていて読みやすく、おススメです。 【タイトル】 ビジネスマンのための「発見力」養成講座 こうすれば、見えないも…

ストレスを操るメンタル強化術

メンタリストDaigoさんによるメンタル強化の理論と実践の本です。 「ストレス、失敗や挫折、内向的性格は強みにできる!」として 心の弱さを感じている人を勇気づける内容です。 【タイトル】 ストレスを操るメンタル強化術 【作者】 メンタリスト DaiG…

それでも僕は夢を見る

「夢をかなえるゾウ」など、 自己啓発系コメディーを書く水野さんと、 「振り子」など、人生を俯瞰するような物語を パラパラ漫画で描く鉄拳さんのコラボ作品です。 それほどボリュームはなく、サクッと読めます。 【タイトル】 それでも僕は夢を見る 【作者…

すごい「実行力」―――「結果」は3日で出る!

「3日で〇〇できる!』みたいなタイトルの本は ちょっと 敬遠してしまうのですが 読んでみると、地道でまともな話でした。 「行動科学」の観点から、 「やりたい」と思える実行力のつけ方を 紹介しています。 【タイトル】 すごい「実行力」―――「結果」は3…

影響力の正体 説得のカラクリを心理学があばく

人から「イエス」を引き出す 6つの影響力を分析しています。 相手を上手く説得するためにも、 影響力を及ぼす巧妙な相手から自衛するためにも 役に立つ内容です。 【タイトル】 影響力の正体 説得のカラクリを心理学があばく 【作者】 ロバート・B・チャル…

四つ話のクローバー

自信を失った男が 友人の祖父が残した寓話を聞き 再び幸せをとり戻そうとする話です。 4つの物語の連作です。 「夢をかなえるゾウ」で ゾウの神様が成功法則を説くのも良かったですが このスタイルも面白おかしくて それでいてメッセージが沁みてくる良さが…

上達の法則 効率のよい努力を科学する

「効率よく上達する方法」だけではなく、 「何かで上達した経験が大きな意味を持つ」 ということを、認知心理学 の視点から解説しています。 「Googleで調べればいいのだから知識自体に意味はない」 というような意見に違和感を感じていましたが 本書の体系…

ブランド人になれ! 会社の奴隷解放宣言

NTTデータ、リクルート、ライブドア、LINE、ZOZO などを 渡り歩いた著者が「自分自身のブランド化」を説く本です。 熱さが伝わってきます。 【タイトル】 ブランド人になれ! 会社の奴隷解放宣言 【作者】 田端信太郎 【あらすじ・概要】 会社に従属する生き…

おとしどころの見つけ方 世界一やさしい交渉学入門

交渉下手で仕事でもプライベートでも損をしている主人公が 交渉上手の宇宙人に指導を受け、成長していくという話です。 分かりやすいケーススタディーで、すっきりと腹落ちしました。 「交渉が上手くいかない。。」というひとには一読をお勧めします。 【タ…

気くばりのツボ

25の「気配りのツボ」を抑えることで相手に喜ばれ、 自分自身も変わっていくという本です。 ごく簡単なことだけなので、すぐに実践できそうです。 【タイトル】 気くばりのツボ 【作者】 山崎拓巳 【あらすじ・概要】 気配り上手な人の行動パターンから学ん…

個性を捨てろ! 型にはまれ!

個性重視の風潮に異を唱え、 「個性なんていらない」、「型にはまってこそ成功できる」 というお話です。 【タイトル】 個性を捨てろ! 型にはまれ! 【作者】 三田紀房 【あらすじ・概要】 成功したければ『型』にはまれ! 成功したければ最短距離で追いか…

残酷すぎる成功法則 9割まちがえる「その常識」を科学する

世に数多ある「成功法則」を エビデンスベースで検証しようという本です。 【タイトル】 残酷すぎる成功法則 9割まちがえる「その常識」を科学する 【作者】 エリック・パーカー 【あらすじ・概要】 ・成功するにはエリートコースを目指すべき? 高校卒業の…

メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にアップする34問

自分を客観的な視点からみる「メタ思考」で 成長のための気づきを得て、思い込みの癖から脱し、 発想力を高めよう、という話です。 自己の客観化や、「抽象化」と「具体化」の トレーニングが中心になっています。 【タイトル】 メタ思考トレーニング発想力…

誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方66のルール 【会話がとぎれない!話し方シリーズ】

話を盛り上げるための方法をかなり具体的に説明しています。 「相手の話したいことを話してもらい、相手の感情にフォーカスする。 そのために自分を少しだけ開示する」というあたりがキモです。 【タイトル】 誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方66の…

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