毎日一冊! Kennie の読書日記

面白い本をガンガン紹介していきます!!

心理学

神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り

「人生の9割はメンタルで決まる」として 「強い心」を作り出す方法を紹介しています。 変化を嫌う心をどうやって手懐けるか、 そのやり方を具体的なやり方レベルで解説しています。 本の内容も良かったのですが、作者が掲げる 「好きな時に、好きな場所で、…

生きて死ぬ私

脳科学者 茂木健一郎氏のエッセイです。 意識とはニューロンの発火に過ぎないのか、 だとしたら認識のもとになるクオリアとは何なのか、 といった考察から始まり、 茂木氏の個人的経験も含めた持論を展開しています。 【タイトル】 生きて死ぬ私 【作者】 茂…

ストレスを操るメンタル強化術

メンタリストDaigoさんによるメンタル強化の理論と実践の本です。 「ストレス、失敗や挫折、内向的性格は強みにできる!」として 心の弱さを感じている人を勇気づける内容です。 【タイトル】 ストレスを操るメンタル強化術 【作者】 メンタリスト DaiG…

影響力の正体 説得のカラクリを心理学があばく

人から「イエス」を引き出す 6つの影響力を分析しています。 相手を上手く説得するためにも、 影響力を及ぼす巧妙な相手から自衛するためにも 役に立つ内容です。 【タイトル】 影響力の正体 説得のカラクリを心理学があばく 【作者】 ロバート・B・チャル…

マンガでわかる!心理学超入門

【作者】 ゆうきゆう 【あらすじ・概要】 人間関係や仕事に悩む女性新入社員に、ユウ講師が心理学を応用した実践的なテクニックを教えるというストーリーに乗せて、多岐にわたる心理学用語・理論を説明している。 ・PM理論 上司のタイプの分析などで、P(Per…

マンガで分かる心療内科 アドラー心理学編

【作者】 ソウ/ゆうきゆう 【あらすじ・概要】 アドラー心理学の中心となる考え方を抽出し、ゆうき先生の解釈を加えわかりやすく説明している。項目として以下のポイントを挙げている。 ・「原因論」ではなく「目的論」 何かの原因で今の現象があるのではな…

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